5 Basit Teknikleri için parmak

Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya ne olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balk?ya hat harisabilir. Bu hat?r, parmaklar?n sertle?mesine ve hareketin k?s?tlanmas?na da ne olabilir.Ayr?ca, i? yaparken elinizi a?k?n zorlamamak ve dinlendirici egzersizler gerçekle?tirmek da a?r?y? yönetmenize yard?mc? olabilir.Hareket k?s?tl?l???: Baz? durumlarda,

read more